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標題: 女性過了45岁以後,是胖点好还是瘦点好?醫生说出了实话 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-4-15 15:52
標題: 女性過了45岁以後,是胖点好还是瘦点好?醫生说出了实话
從這里可以看出，若是咱們计较出的数值與尺度的区間数值相差越大，那末就阐明你離康健愈来愈远，如许咱們就要引發器重了，要對本身的體型举行公植物生長素,道的调解。

BMI在18.5-24是正常的體重尺度，是以鼻毛器吳紹琥,,就不必要過分减肥。

那對付45岁的女性来讲，咱們21點算牌,可以做一些适當的活動熬炼讓本身變得加倍康健。

把體重值均衡在24-26.5就加倍完善了，也就是说45岁的女性仍是微胖會好一点。

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